Endive - IBS Food Diary

Verfolgen Sie einfach, was Sie essen, Ihre Symptome und Stimmungen und Endive hilft Ihnen, Korrelationen in einer visuellen Grafikform zu identifizieren.

Essen ist ein häufiger Auslöser von Verdauungssymptomen. Das Vermeiden bestimmter Lebensmittel oder das Aufrechterhalten einer niedrigen FODMAP-Diät kann Probleme wie Gas, Blähungen, Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung und andere dramatisch verbessern.

Jeder Mensch ist anders und es gibt keine einheitliche IBS-Diät: Es ist wichtig, ein Tagebuch darüber zu führen, was Sie essen und wie Sie sich fühlen, um zu erfahren, was Ihre Symptome auslöst.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Verdauung und Darmgesundheit.

ERSPERSONALISIERTER TRACKER

Fügen Sie benutzerdefinierte Lebensmittel und Symptome hinzu, die für Sie persönlich sind, und verfolgen Sie sie zusammen mit den anderen. Endive kennt Rezepte und zerlegt sie in Zutaten, um die IBS-Verfolgung schneller und effizienter zu gestalten.

Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die Sie kennen, aber Ihre Ernährung optimieren möchten, um Ihre Symptome zu verbessern, hilft Ihnen Endive dabei, den Überblick darüber zu behalten, was Sie gegessen haben und wie Sie sich fühlen, sowohl physisch als auch psychisch. Auf diese Weise können Sie lernen, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert or oder welche Auslöser (z. B. Angstzustände, Depressionen) Symptome verursachen.

📊WIDE RANGING TRACKER

Endive hilft Ihnen bei der Verwaltung von Bedingungen wie:

✅ IBS (Reizdarmsyndrom)

✅ IBD (entzündliche Darmerkrankung)

✅ Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -empfindlichkeiten (wie Milchprodukte, Weizen / Gluten, Laktose)

✅ Saurer Rückfluss

✅ Morbus Crohn

✅ Zöliakie

✅ SIBO (Überwachsen von Dünndarmbakterien)

✅ Colitis ulcerosa

✅ Migräne und Cluster-Kopfschmerzen

✅ Hautprobleme (wie Ekzeme, Akne)

✅ Probleme im Zusammenhang mit Periode / Menstruationszyklus

✅ Blähungen, Sodbrennen und viele andere Verdauungsstörungen

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Wir würden uns freuen, Ihre Gedanken zu hören 💭

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